Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Pudines, chocolate, mezcla seca, normal Calculadora
dulces
En 100 g (Gramos) de Pudines, chocolate, mezcla seca, normal hay 0.079 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales.
Pudines, chocolate, mezcla seca, normal
Pudines, chocolate, mezcla seca, normal es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Pudines, chocolate, mezcla seca, normal se enumeran a continuación.
Agua
|
4 g
|
4
|
g
|
4%
|
La energía (calorías)
|
362 kcal
|
362
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1514 kJ
|
1514
|
kJ
|
|
Proteína
|
2.6 g
|
2.6
|
g
|
2.6%
|
lípido total (grasa)
|
2.1 g
|
2.1
|
g
|
2.1%
|
Ceniza
|
2 g
|
2
|
g
|
2%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
89.3 g
|
89.3
|
g
|
89.3%
|
Fibra, dietética total
|
4.5 g
|
4.5
|
g
|
4.5%
|
Azúcares, total de
|
42.88 g
|
42.88
|
g
|
42.88%
|
Calcio, Ca
|
53 mg
|
53
|
mg
|
0.05%
|
Hierro, Fe
|
1.82 mg
|
1.82
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
67 mg
|
67
|
mg
|
0.07%
|
El fósforo, P
|
88 mg
|
88
|
mg
|
0.09%
|
Potasio, K
|
209 mg
|
209
|
mg
|
0.21%
|
Sodio, Na
|
479 mg
|
479
|
mg
|
0.48%
|
Zinc, Zn
|
0.9 mg
|
0.9
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.518 mg
|
0.518
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.537 mg
|
0.537
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
3.3 µg
|
3.3
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.015 mg
|
0.015
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.071 mg
|
0.071
|
mg
|
|
La niacina
|
0.33 mg
|
0.33
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.035 mg
|
0.035
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.016 mg
|
0.016
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
1.6 mg
|
1.6
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.01 mg
|
0.01
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.3 µg
|
0.3
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.234 g
|
1.234
|
g
|
1.23%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.567 g
|
0.567
|
g
|
0.57%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.647 g
|
0.647
|
g
|
0.65%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.703 g
|
0.703
|
g
|
0.70%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
0.703 g
|
0.703
|
g
|
0.70%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.079 g
|
0.079
|
g
|
0.08%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.079 g
|
0.079
|
g
|
0.08%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
11 mg
|
11
|
mg
|
0.01%
|
teobromina
|
362 mg
|
362
|
mg
|
0.36%
|
Nutrientes en Pudines, chocolate, mezcla seca, normal